孩子不想上学是矫情吗 家长要重视孩子的心理问题

10月10日迎来第35个世界精神卫生日，今年的主题为“悦纳情绪，心有阳光”。相关专家指出，青少年、职场人群以及老年群体的心理压力问题尤其需要引起重视。其中，处于成长阶段的青少年，其心理健康问题往往不易被察觉。成绩出现波动、与同学产生矛盾、面临考试，甚至一次平常的家庭争吵，都可能成为情绪变化的导火索。

当天上午10时，青岛市精神卫生中心儿少心理门诊的候诊区内，已经坐满了带孩子前来咨询的家长。16岁的小王是一名高二学生，新学期重新分班后，原本成绩优异的她开始反复出现失眠、心慌以及注意力难以集中的情况，与父母之间的交流也产生了隔阂。经问诊和评估，医生将小王的情况诊断为适应障碍，并伴有明显的焦虑抑郁情绪。医生表示，这类问题在青春期学生中非常普遍，属于常见的情绪困扰。但如果焦虑、情绪低落、失眠、厌学等表现持续较长时间，且已对学习、生活及正常人际交往造成影响，就应当及时关注。

儿童常见的精神心理疾病涵盖注意缺陷多动障碍、焦虑障碍和抑郁障碍等，其诱因较为多样，包括家庭环境变化、家庭氛围改变、学习压力或学校适应不良等。青少年心理问题的一个显著特征是，孩子未必会直接表达内心感受。部分孩子表现为沉默寡言、拒绝上学，另一些则可能脾气暴躁，甚至出现头痛、胃痛、胸闷等躯体化症状。若能做到早发现、早评估、早干预，许多孩子通过规范的心理治疗、家庭干预，并在必要时辅以药物治疗，可以逐步恢复。但若长期得不到重视，则可能导致学习能力下降和社会功能受损。

青春期是大脑快速发育的阶段，而情绪控制中枢的发育相对滞后。家长应当正视孩子出现的问题，不能简单地将其归结为“矫情”“叛逆”或“懒惰”，否则容易错失治疗的最佳时机。

青少年心理问题通常是多种因素共同作用的结果。随着数字化浪潮的到来，孩子的心理困扰也变得愈发复杂。青岛市精神卫生中心病案室陈列了医院多年积累的诊疗档案，通过对比历年记录可以发现，当前青少年心理问题的诱因和临床表现呈现出更加多元、复杂的特点。从近三年的病例数据来看，超过60%的孩子其诱因与学业焦虑和数字化社交压力有关。在网络环境下，大量未经分类和审核的信息充斥其中，而孩子们自身的自控力和判断力尚不成熟，容易陷入认知偏差，看待问题趋于单一。

在家庭教育方式、校园竞争环境以及互联网信息冲击等多重因素影响下，青少年心理问题正从单一的情绪困扰，向更为复杂的复合型行为障碍演变。针对这些新特征，医院不断更新诊疗方案，增加了心理评估、心理治疗、物理治疗、精神康复等多种干预手段。

除医院内的专业诊疗之外，心理干预也正逐步走出诊室，向日常生活场景拓展。自今年3月起，青岛市社会心理健康公共服务中心与青岛市美术馆展开深度合作，探索推出了“艺术疗愈+心理支持”的创新公共心理服务模式，为青少年心理健康干预开辟了新途径。在青岛市美术馆内，11岁的小张正在艺术老师的指导下画画。与医院严肃的诊疗环境相比，这里的氛围更有利于孩子们放松。家长表示，孩子通过绘画表达内心感受，并愿意回家后主动开口交流，这让他们感到十分欣慰。该“艺术疗愈＋心理支持”活动已将心理干预融入看展、手工、听音乐等日常审美体验之中。