8所学校实现零近视 精心预防与精细干预共筑护眼屏障

云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘小学因其近视率接近“零”增长而广受关注，楚雄彝族自治州南华县、普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县等地同样涌现出“零近视”学校。从最初的个别案例到如今的广泛实践，云南省部分学校采取科学手段，有效减少或控制学生新增近视人数，在一个学年内使学生总体近视率趋于“零”增长。

现阶段，云南已建成8所“零近视”学校。省教育厅体卫艺处处长龙微表示，“零近视”并非指所有学生均无近视，而是通过多种措施切实控制新增近视人数。记者调查发现，“防近视”虽无捷径可走，却存在可行路径；关键不在于措施本身，而在于落实——精心预防、精准筛查、精细干预，把每一件小事做到位，方能做好“防近视”这件大事。

曲靖市马龙区大庄乡石河小学校长杨永培介绍，该校已连续5年保持“零近视”。石河小学位于山区，学生在绿苗与远山之间不断切换视线，上下学途中也能充分接触阳光。马龙区教体局总督学何秋丽认为，乡村孩子满眼是山，只要身处户外，就是在养护眼睛。用眼习惯同样关键，学生校内背诵口诀：“胸离课桌一拳、笔头离指尖一寸、眼离书本一尺。”教师会严格监督每个孩子的用眼行为。家庭环节也不可忽视，村里多为留守儿童，家长按照老师建议，不让孩子接触手机。大理白族自治州弥渡县西庄完全小学则通过增加户外活动，将近视率从27.4%降至4.1%。各校做法虽有不同，但都突出了精心预防的重要性。

南华县城的北城小学与南华县中医院合作，引入专业机构定期筛查，构建了“专业医疗支持+教育教学落实+家校协同配合”的体系。班主任手中掌握视力快速下降学生名单和用眼习惯较差学生名单，对这些孩子给予重点关注。除定期筛查外，日常预警同样重要。北城小学规定，每晚9点必须让孩子上床休息，学校要求教师100%参与家访，保障孩子睡眠充足。目前，北城小学总体近视率控制在18.66%，低于全国小学阶段约35%的平均水平。

屏边县湾塘小学是一个典型的“动态守护”案例。尽管2022年全校500多名学生视力均在5.0以上，学校仍面临假期电子产品难以管控等难题。眼保健操是否规范、课间是否拖堂、教室灯光是否达标，教师每周登记、每月汇总。今年，学校在图书室旁增设护眼仪和知识互动仪，课程也做了调整，按年级开设护眼课。户外活动作为“主课”，每天3小时雷打不动。湾塘小学的经验已推广至其他学校，屏边县由此涌现出5所“零近视”学校。

孟连县腊福小学通过民族舞蹈、劳动实践等方式实现“零近视”。昭通市威信县逸夫小学推行“周三无作业日”制度，严格管控电子白板，打造了两个“零近视”示范班级。祥云县实验小学借助家长会统一家庭防控标准，控制电子产品使用时长。这些做法各有侧重，但目标一致——与电子产品争夺孩子的眼睛，通过严格管理和引导，让孩子多晒太阳、多跑山路、多睡半小时。

减少“小眼镜”往往也有助于减少“小胖墩”、“小豆芽”和“小焦虑”。更多人关注“零近视”现象，就能让更多人参与到守护孩子身心健康的行动中来。