安徽医生解读发作性睡病：孩子上课秒睡可能不是懒而是病了

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发布时间：2026-09-23 16:41:24

[摘要] 9月22日是世界发作性睡病日。日常生活中，一些人会出现在吃饭、走路、看书、开车等情况下不知不觉地犯困，甚至睡着了。这些看似“没休息好”的表现却很可能是“发作性睡病”。安徽医科大学四附院睡眠障碍科副主任医师夏兰介绍，该病多在儿童、青少年时期起病，病程贯穿于求学和个性发展的关键阶段。睡眠障碍科专家建议，发作性睡病患者应正确面对，保持积极向上的乐观态度，切勿消极悲观；应保持规律而规律的夜间睡眠，日间有

9月22日被定为世界发作性睡病日。在生活中，有些人会在用餐、步行、阅读或驾驶时不知不觉感到困倦，甚至进入睡眠状态。这些表面上看似“休息不足”的现象，实际上很可能是发作性睡病的表现。据安徽医科大学第四附属医院睡眠障碍科副主任医师夏兰介绍，该疾病通常发病于儿童或青少年阶段，其病程会贯穿患者求学和人格形成的重要时期。

睡眠障碍领域的专家指出，发作性睡病患者应当以正确的态度面对疾病，保持乐观积极的心态，避免陷入消极悲观的情绪；同时要维持有规律的夜间作息，并在白天合理安排小睡时间；还应避免参与高空作业、水下作业等具有危险性的活动。对于症状较为严重的患者，则需要在医生的指导下配合进行药物治疗。

安徽医生解读发作性睡病：孩子上课秒睡不是懒或是发作性睡病