宁波女子洗澡摸到不痛不痒小疙瘩 一查竟是肿瘤

有一种肿瘤，疼了或许无需过度担忧，但不疼反倒要特别警惕——这就是淋巴瘤，也就是人们常说的“淋巴癌”。

9月15日是世界淋巴瘤日，宁波市临床病理诊断中心淋巴造血亚专科医生张欢在接受记者采访时指出，淋巴瘤种类繁多，若能及早发现并接受规范治疗，多数患者能够取得较为理想的疗效。

面对“瘤”字不必惊慌失措，但身体发出的异常信号也不能掉以轻心。而发现它的第一步，或许就藏在日常洗澡时一个不起眼的动作中。

洗澡时摸到一个小疙瘩

确诊淋巴瘤

年近50岁的王女士（化姓）在洗澡时，无意中在脖子上摸到一个约1厘米大小的“小疙瘩”，既不痛也不痒。她最初以为是感冒引发的淋巴结肿大，服用了几天消炎药，症状却未见改善。

到医院就诊后，医生建议先观察一段时间。两三个月过去，王女士颈部的“小疙瘩”不仅数量增多，体积也明显增大。随后医生建议进行穿刺活检，组织样本被送至宁波市临床病理诊断中心，最终被确诊为“滤泡性淋巴瘤”。

据张欢介绍，滤泡性淋巴瘤素有“温柔的淋巴瘤”之称，属于最常见的惰性淋巴瘤。尽管它本质上仍是恶性肿瘤，但随着医疗技术不断进步，可选择的治疗手段日益丰富。不少患者能够像管理高血压、糖尿病等慢性病那样，与疾病长期和平共处。

怎么尽早发现？

洗澡时不妨多摸这三处

淋巴瘤是源于淋巴组织的恶性肿瘤，可侵犯人体任何部位，多见于颈部、腋下、腹股沟等浅表淋巴结区域。

其早期症状通常表现为无痛性、进行性的淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地较韧，可推动，极容易被忽略。随着病情进展，部分患者会相继出现发热、盗汗、体重下降等表现。

每天洗澡时，恰恰是自我检查的绝佳时机。张欢建议：“用双手顺着皮肤轻轻触摸双侧颈部、腋下和腹股沟等部位，感受是否存在异常的‘小疙瘩’。有些小淋巴结虽然肉眼看不见，但可以摸得到。”她还提醒，若发现“小疙瘩”不必过于紧张，因为淋巴结肿大本身十分常见，大多由炎症引起。但如果多处淋巴结肿大，不痛不痒、持续存在且逐渐增大，就应尽快就医，由专业医生评估是否需要进行穿刺活检——这是确诊淋巴瘤的“金标准”。

确诊淋巴瘤该如何应对？

分清类型科学看待

张欢介绍，淋巴瘤中最常见的两种类型分别为弥漫性大B细胞淋巴瘤和滤泡性淋巴瘤，二者合计约占所有淋巴瘤病例的一半。

前者属于侵袭性类型，病情进展较快，但对化疗和靶向治疗等手段较为敏感，临床治愈率很高；后者属于惰性类型，发展缓慢，通常难以彻底根除，但通过规范治疗，多数患者可以实现长期带瘤生存。

对于滤泡性淋巴瘤早期患者而言，积极治疗有望获得长期的疾病控制。王女士因发现及时，尚属早期，经过规范治疗和定期随访，目前已恢复正常的工作与生活。

张欢表示，淋巴瘤的治疗是一场持久战，患者不必过度焦虑，保持乐观心态，积极治疗、定期随访，同时坚持均衡饮食和适度运动，都有助于维持良好的身体状态。