张继科：“狼王”转身从赛场到青训的蜕变

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2026-01-26 15:32:55

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[摘要] 远山水域映射着起伏的群山，绿意盈盈；杭州东坞山村口，市集摊位上飘起缕缕炊烟。冬日的江南景色迷人。一幢白色双层建筑隐藏在村落中，小楼前停靠着一辆被鲜花簇拥的日系皮卡车。半小时前，张继科在这里抱着宠物小狗“金牌弟弟”完成了一组拍摄。远处大洋坞水库旁，风轻轻吹动张继科墨绿色古风裙摆，一只蝴蝶停在他的手背，仿佛诉说着一个似近又远的故事。偶尔有路人在白色建筑旁驻足停留，看到熟悉的身影欣喜雀跃。新闻报道显示，

远山水域映射着起伏的群山，绿意盈盈；杭州东坞山村口，市集摊位上飘起缕缕炊烟。冬日的江南景色迷人。一幢白色双层建筑隐藏在村落中，小楼前停靠着一辆被鲜花簇拥的日系皮卡车。半小时前，张继科在这里抱着宠物小狗“金牌弟弟”完成了一组拍摄。

远处大洋坞水库旁，风轻轻吹动张继科墨绿色古风裙摆，一只蝴蝶停在他的手背，仿佛诉说着一个似近又远的故事。偶尔有路人在白色建筑旁驻足停留，看到熟悉的身影欣喜雀跃。新闻报道显示，张继科最后一次出现在赛场上是2018年的亚欧男子全明星对抗赛，当时他两战全胜荣膺MVP。自那以后，他逐渐淡出公众视野，2700多天里，张继科沉寂过、迷茫过，也常常出现在直播镜头前与网友交流。对他来说，那是“放松”的时刻，也能从中听到一些真实的声音。

2025年11月，《新民周刊》前往杭州独家对话张继科，在争议与喧嚣散去后，这是他首次正式面对媒体镜头。从“史上最快大满贯得主”到“青少年乒乓球领路人”，他的转身并非一夜之间的决定，而是一场谋划已久的人生迁徙。巅峰过后，张继科在这个由他亲手打造的乒乓世界里找到了新的人生坐标。他如何面对伤病、舆论与人生的至暗时刻？从国家队队员、综艺参与者到青少年培训者，再到全民赛事推广人，他又如何重新定义自我？

我们带着心中仍未熄灭的乒乓之火，走进张继科的乒乓世界。窗外天色渐暗，室内暖黄的灯光打在他身上。他理了理棕黑色皮衣，坐姿端正，仍保持着运动员的习惯性挺拔，只是神情中多了几分淡然与沉稳。作为乒坛史上最快大满贯得主，445天创造传奇，张继科的荣耀与高光成为了一代人的追随与记忆。

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