国乒两名金牌陪练同日宣布离队，输球背后的陪练流失问题引关注

5月13日，中国乒乓球选手孙铭阳在个人社交平台上发布消息，正式宣告离开国家队。她坦率表示：“长期高强度的训练让我饱受伤病困扰，越来越难以承受目前的训练强度，尽管万分不舍，也只能与队伍和训练场郑重道别。”孙铭阳此前曾担任孙颖莎的金牌陪练。在她发布消息后，孙颖莎在其多个社交平台评论区留言送上祝福：“胖儿~你的人生会越来越精彩哒！”

同一天，刘炜珊也在社交媒体上发文：“2014-2026，要为自己在国家队的12年运动生涯画上句号啦～很荣幸能成为国乒大家庭的一员，见证了许多美好而难忘的时刻。这11年也是我成长道路上最珍贵的时光。”这段简短真诚的文字，配上记录她从青涩走向成熟的11张照片，在深夜迅速传遍了乒乓球圈。

在球迷心目中，孙铭阳、刘炜珊等陪练队员一直被视为“幕后英雄”。在国乒发展的不同阶段，陪练都扮演了重要角色。

孙铭阳发文告别。

国乒陪练传统源远流长

事实上，国乒的陪练传统由来已久。上世纪60年代，日本队研发出了弧圈球技术，这种球落台后弹得又高又飘，还带有强烈旋转，很难借力回击。为了做到知己知彼，中国队根据日本媒体的相关报道，确定了弧圈球的基本打法，并决定抽调几名队员模仿这种打法，反串日本选手供主力队员适应。1961年第26届北京世乒赛上，中国队以5比3击败了携新技术而来的日本队，成功夺冠。从那以后，“陪练”便成为国乒队的一项传统特色。

2016年的公开资料显示，按照国际乒联的规定，世乒赛团体赛每队只能报名5人。而当年中山冬训期间，女乒规模接近30人，其中不少是从地方队临时借调过来的，主要任务就是陪练。在国乒队的一份“模仿对手表”上，明确列出了陪练们各自模仿的对象，这份名单几乎囊括了国乒可能遭遇的所有对手。其中何卓佳模仿福原爱，孙铭阳则模仿伊藤美诚。但当时的国乒已经很少设有专职陪练。在奥运会、世乒赛等大赛之前，没有参赛任务的球员，无论平时是主力还是替补，大多会转换角色成为陪练，配合教练组将参赛队员的状态调整到最佳。更早的时候，“六边形战士”马龙曾模仿过韩国的吴尚垠，郝帅也曾模仿过德国的波尔。

在时任女乒教练孔令辉看来，这其实已经不能算是陪练了。“这不能叫陪练，都是相互的，只是打法上接近主要对手，所以教练组就大致给他们编了一个谁模仿谁、谁打法相近的安排，让主力队员训练更有针对性。”

当然，日本队也效仿了这一传统。日本队整体实力提升很快，很多方面都在向中国队学习，其中也包括陪练制度。当时名将福原爱、石川佳纯等主力每人都配有一名专职陪练。

知名运动员的陪练经历

国乒的陪练含金量极高。从默默无闻到被球迷熟知，往往只隔着一场比赛。许多国乒主力此前都曾担任过陪练角色。

孙颖莎2017年夺得日本公开赛女单冠军时，作为乒坛新秀，被《中国体育报》以“天资加刻苦 女乒陪练孙颖莎练成双冠王”为题报道。报道中提到，此前国乒女队在黄石集训期间，曾安排孙颖莎模仿平野美宇的打法，作为陪练与主力球员对打。此后孙颖莎一路高歌猛进，成为如今女乒的领军人物。

张继科则曾担任马琳、王励勤和王皓等名将的陪练。四年后的伦敦奥运会上，张继科站上了奥运赛场，向男单和男团金牌发起冲击。2012年，张继科回忆那段陪练岁月时并不避讳，坦言那段经历给了他很大帮助：“我当时做王皓、马琳和王励勤的陪练，要模仿各种打法来配合他们的训练计划。那时候没想到有朝一日自己也能参加奥运会，如今角色不同了，但目标是一致的，就是在奥运会上取得好成绩。”对选手而言，陪练是一把双刃剑，因为做陪练就意味着要有所牺牲，要放弃自己已经成型的打法，也可能因此失去成为主力选手的机会。但陪练也能更快摸透主力选手的弱点——他们最怕哪种球，陪练就要打出哪种球。

东京奥运会时，在仅有15个宝贵名额的情况下，国乒队历史上首次将“陪练”梁靖崑列入奥运会正式名单。在东京奥运周期内，24岁的梁靖崑一直是男乒六大主力之一。梁靖崑对内曾战胜过马龙、樊振东、许昕等奥运主力，对外也击败过张本智和、奥恰洛夫等强手。

就在前两天的世乒赛上，梁靖崑两度上演让二追三的绝地反击，帮助中国队夺得世乒赛男团冠军，实现了世乒赛男团十二连冠的壮举。

5月10日，中国队选手梁靖崑在比赛中庆祝得分。新华社图

真正的“金牌陪练”

曾担任陪练又夺得冠军的运动员不止一位。就在上个月，前国乒世界冠军方博通过社交媒体正式宣布复出，确认将代表哈萨克斯坦协会参加WTT赛事，同时强调保留中国国籍且不参与国际三大赛。方博曾是张继科的陪练，早在2014年世界杯团体赛中，他成为了中国队第109个世界冠军。

在一众奥运冠军争夺冠军的全运会乒乓球赛场上，也不乏这些运动员的身影。2024年WTT中国大满贯首轮，常担任国乒主力陪练的范思琦以3比2爆冷淘汰世界第四的王艺迪；世界排名第100位的25岁女将刘炜珊险胜排名第18位的国乒一队选手钱天一。在去年的全运会赛场上，代表山东队出战的范思琦在女单比赛中3比2战胜河北队选手何卓佳，最终帮助山东队夺得冠军。

何卓佳在比赛中。新华社图

另一位球迷熟悉的陪练是何卓佳。她以孙颖莎资深陪练的身份为人熟知。何卓佳早年是反手生胶选手，后来为了给全队当陪练，模仿福原爱改打长胶。作为专职模仿日本对手的陪练，国内很少有人比她更了解日本女乒选手。她曾获得WTT支线赛布达佩斯站女单冠军。2023年1月，获得WTT支线赛多哈站女单冠军；2024年搭档刘炜珊，获得WTT挑战赛阿拉木图站女双冠军。

上游新闻综合青岛日报、齐鲁晚报、新京报、中国体育报、济南时报、紫牛新闻等