今年秋分是白天还是晚上？白天秋分热烘烘晚上秋分凉飕飕有啥讲究

秋分是二十四节气中的第十六个节气，紧随白露之后到来。《春秋繁露》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天不仅昼夜等长，而且正好处在秋季九十天的中间，将整个秋天一分为二，成语“平分秋色”便是由此而来。

如今我们眼中的秋分，似乎只是一个普通的日子，并无特别之处。然而在古代，情况却大不相同。

早在周朝时期，帝王便遵循“春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天”的礼制。换句话说，秋分原本是祭祀月亮的日子。后来，这一习俗被移到了农历八月十五，也就是今天的中秋节，秋分作为节日的热闹气氛才逐渐淡化。

古时秋分的习俗相当丰富，包括祭月、竖蛋、吃秋菜、送秋牛图、粘雀子嘴以及放风筝等。尽管这些传统如今已鲜有人延续，但2018年国家将秋分设立为“中国农民丰收节”。

可见，无论古今，提到秋分，人们首先联想到的都是农耕。而天气对农业影响极大，因此秋分当日的天气状况也格外受人关注。

民间关于秋分的说法颇多，例如“白天秋分，热烘烘；晚上秋分，凉飕飕”。那么今年秋分落在何时？九月会不会很热？

老一辈人十分在意秋分交节的时刻，因为它出现在白天还是夜晚，会直接影响九月的气温走向。若秋分在白天交节，九月便会异常炎热，秋燥也更为显著；相反，若此时天气较为凉爽，秋分后便会很快转凉。

据天文台测算，2026年秋分的交节时间为早上8:04，属于典型的“白天秋分”。照此说法，农历九月的气温可能偏高，秋季的余热还将持续一段时间。

关于秋分天气的农谚还有不少：

1. 白露秋分夜，一夜冷一夜

意为白露和秋分过后，昼夜温差逐渐拉大，天气一天比一天凉，夜晚会感到寒意，此时应注意盖好薄被，避免受凉。

2. 秋分北风多寒冷

这句农谚是说，秋分当天若刮起北风，后续天气便会较为寒冷，意味着降温迅速，需及时做好防寒准备。

3. 热至秋分冷至春分

意思是炎热的结束通常在秋分，寒冷的结束通常在春分。到了秋分，暑热便开始消退。

4. 秋分露重，冬季多霜

这句农谚表明，秋分当天若露水较重，冬季便容易出现多霜天气，同样是在说天气变化的规律。

今年属于白天秋分，按农谚的说法，天气会相对炎热一些，也就是说九月之后暑热可能尚未完全退去。此时需留意早晚温差变化，不可掉以轻心，尤其秋燥会变得十分明显，应及时补充水分，多吃温润的食物。

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