豆腐串的制作方法 豆腐串的做法及配方
豆腐串,是我国传统的小吃之一,历史悠久,源远流长,它以其独特的风味、丰富的营养价值和实惠的价格,深受广大消费者的喜爱,豆腐串的制作方法简单,下面就来详细介绍一下豆腐串的制作过程,让大家在家也能轻松制作出美味的豆腐串。 原料准备1、主料:豆腐。 2、辅料:猪肉、香菇、木耳、葱姜蒜、香菜、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、熟芝麻。 制作步骤1、豆腐的处理 选用新鲜的北豆腐,质地较硬,更适合制作豆腐串,将豆腐切成约1厘米厚的片,用刀在豆腐片上划几刀,但不要划断,以利于豆腐串在烹饪过程中更好地吸收调味料。 2、猪肉的腌制 将猪肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟,这样处理的猪肉更加入味,口感更佳。 3、香菇、木耳的处理 将香菇、木耳提前泡发,洗净后切成小块,备用。 4、葱姜蒜、香菜的处理 将葱姜蒜洗净,切成末;香菜洗净,切成小段。 5、烹饪豆腐串 锅中加入适量的食用油,烧至五成热时,放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,加入豆腐片,用中火慢慢煎至两面金黄,再加入香菇、木耳,翻炒均匀。 将炒好的猪肉片放回锅中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,翻炒均匀,使豆腐和肉片充分入味。 撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,翻炒均匀,出锅前加入香菜段,即可。 6、穿串 将炒好的豆腐、肉片、香菇、木耳等用竹签串起来,一串美味的豆腐串就完成了。 豆腐串的制作要点1、豆腐的选择:选用质地较硬的北豆腐,口感更佳。 2、腌制猪肉:腌制时间不宜过长,以免猪肉变老,影响口感。 3、烹饪火候:豆腐和肉片要分别煎至金黄,使口感更佳。 4、调味品:根据个人口味,适量添加孜然粉、辣椒粉等,使豆腐串更具风味。 5、穿串:在穿串时,要注意顺序,将豆腐、肉片、香菇、木耳等按顺序串起来,既美观又方便食用。 豆腐串的营养价值豆腐串富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效,豆腐串中的豆腐含有大豆异黄酮,具有抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病的作用。 豆腐串是一道美味可口、营养丰富的传统小吃,通过以上详细的制作步骤,相信大家已经掌握了豆腐串的制作方法,在家闲暇之余,不妨动手尝试一下,为家人朋友带来一份美食的享受,也希望大家能够将这份传统美食传承下去,让更多的人品尝到豆腐串的美味。 |
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