流感高峰可能在12月中下旬出现。今年的监测数据显示，H3N2毒株占98.2%，疫苗可以更有针对性地提供防护。

最近，一些市民反映今年的流感似乎比往年更早到来，身边不少人已经感染。那么，目前流感处于什么流行水平？高峰何时到来？有哪些防治要点？

从最新一期的流感监测报告来看，南北方流感活动都有所上升，尤其是北方已经超过去年同期。上海的流感病毒阳性检出率近期略有上升，但仍在可控范围内。上海市疾控中心表示，10月下旬开始患者有所增多，目前已进入流感季，但离高峰期还有一段时间。预计今年流感高峰可能出现在12月中下旬和1月初。

流感类型较去年有所变化。根据相关研究，2022年后，流感病例数有所增加。流感病毒分为A、B、C、D四个型别，其中A型是最主要的类型，常年占比在90%以上。甲流的亚型主要有H1N1和H3N2两种，去年主要是H1N1，而今年的监测数据显示，H3N2占整个甲流的98.2%。王森教授解释说，这种情况称为抗原漂移，虽然病毒类型不会出现质的变化，但H3N2比H1N1传染性略强，症状可能稍重。从门诊来看，今年甲流患者发烧和关节酸痛的症状更明显。老人、小孩、孕妇等免疫力较差的人群应提高警惕。

中国疾病预防控制中心发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025—2026)》，与上一年度相比，本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换，这意味着今年的疫苗将能提供更具针对性的保护。王森教授建议，即使去年已经接种过疫苗，因为流行毒株不同，仍推荐重新接种。疫苗生效需要两周左右时间，应尽量在高峰期来临前接种。

闵行浦锦社区卫生服务中心陈晓燕医生提醒，老年人、儿童、孕妇等人群更要警惕流感，日常饮食上注重补充营养、提高免疫力；少去人员密集的场所，注意多开窗通风。如果已经出现发烧、流涕等症状，可先自行购买试纸判断是否流感，并注意家人隔离防护。流感为自限性疾病，健康人群1到2周可以自愈。患病期间应多休息、多饮水，维持水盐电解质平衡，选择易消化的营养饮食。如症状加重，应及时就医，在医生指导下合理用药，降低重症风险。

目前，临床常用的抗流感病毒药物有几大类，通过不同机制发挥作用。神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦）阻断病毒复制传播，RNA聚合酶抑制剂（如玛巴洛沙韦、法维拉韦）抑制病毒核酸合成，血凝素抑制剂（如阿比多尔）阻止病毒侵入细胞。专家提醒，注意避免盲目使用药物，出现严重不适需立即停药就医。