当下正值三伏，全国多地出现高温天气，长沙24日的最高气温甚至达到40.4℃，打破了当地7月最高气温纪录。

多地酷暑难耐，也导致医院接诊的中暑病例增多，甚至一些患者体温达到40度以上，就是我们常说的热射病，严重时会危及生命。

最近在网络上流传一种说法：“中暑和细菌或病毒感染引起的发热一样，只要吃退烧药降温就会好。”这种说法有科学依据吗？一起来了解↓↓

“中暑”需尽快物理降温 热射病或危及生命

中暑到底是如何发生的，又该怎样降温呢？

中暑，是一种由于体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多导致的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。多因人体暴露在高温且不透风的环境下，身体无法适应和耐受高温环境，体内热量产生多于体外散发的热量而导致。

解放军总医院第一医学中心主任医师 吴海云：中暑本质上来说，是由于环境的温度过高，特别是温度又高、湿度又高的情况下，人体散热出现障碍，导致身体的温度升高，影响了器官的功能。所以中暑的治疗是要尽快地物理降温。

中暑，分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病，热射病的病情最为严重。

解放军总医院第一医学中心主任医师 吴海云：中暑影响最大的还是大脑，导致死亡主要是大脑损伤。热射病可能在几十分钟甚至半小时内就出现昏迷。一旦出现昏迷，就很危险，死亡率很高。

退烧药没有降温作用 无法缓解“中暑”症状

专家强调，表面上，中暑和发烧都是体温升高，但实际上诱因不同。中暑不可胡乱用药，尤其是退烧药。

解放军总医院第一医学中心主任医师 吴海云：一般的发烧，实际上是有炎症，退烧药，更确切讲叫消炎药，是减少或者阻止引起发烧的炎症因子，本身没有降温的作用。

而中暑导致的发热，是人体的散热中枢出现问题，无法通过出汗来散发热量。吃退烧药无法让散热中枢恢复正常，却适得其反，加重症状，损伤器官，延误救援时机。

专家建议，缓解中暑甚至热射病症状，最快的办法是：

第一，将患者送到凉快、通风、避免日晒的地方。

第二，尽快用低于7℃的凉水再降温，擦拭患者身体，甚至浸泡全身。

第三，灌凉水甚至冰水，达到迅速降低体内温度的效果。

如出现昏迷症状，应及时送医。

体格越好越健壮的人越容易中暑？

与此同时，网上还有一种说法，“体格越好越健壮的人越容易中暑”，是这样吗？

专家表示，所有人暴露在高温下都有中暑风险。儿童，孕妇，年老体衰、有慢性基础性疾病、免疫功能受损的人风险更大。而身体健壮的人如果在高温下进行剧烈运动或劳作，同样会中暑。

很多人到了夏天就离不开空调，网上还有传言说，先把空调打开，等房间里凉快后关掉，热了以后再开，如此循环往复可以省电。是这样吗？其实空调频繁开关反而更费电。虽然空调不工作时不耗能，但启动阶段的能耗很高。如果重启次数多了，总能耗会超过空调一直开着的能耗。