济宁高新区王因街道韩坡村开展“三伏天养生”健康知识科普讲座
为增强村民健康意识,倡导健康生活方式,满足居民对“三伏天”养生保健知识的需求,7月17日下午,高新区王因街道韩坡村开展“三伏天养生”健康知识科普讲座。 活动中,网格员首先从三伏天的时间、特点等展开,深入浅出地把三伏天的优点和治病原理告诉大家,给居民普及了三伏天的饮食和保健知识,以及三伏天期间如何养生保健,让居民们知晓“冬病夏治”的医疗保健知识。特别强调在这段时间内,饮食方面大家注意少吃油腻和辛辣的食物,另外要做好心理调节,要静心、戒躁、息怒,居民们听后纷纷表示受益匪浅。 通过开展本次活动,使村民对三伏天养生知识有了进一步了解,掌握了更多的科学健康养生常识,增强了村民的自我保健意识。 |
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