济宁高新区柳行街道举办“聚友相伴，为爱赋能”老年照护者喘息支持小组活动

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来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2024-10-18 17:38:09

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[摘要] 10月16日，高新区柳行街道社工站联合许厂村新时代文明实践站开展“聚友相伴为爱赋能”老年照护者喘息支持小组第二期——“情绪导航，解锁压力”活动。活动邀请辖区老人共同参与，旨在为农村老龄群体搭建沟通交

10月16日，高新区柳行街道社工站联合许厂村新时代文明实践站开展“聚友相伴为爱赋能”老年照护者喘息支持小组第二期——“情绪导航，解锁压力”活动。

活动邀请辖区老人共同参与，旨在为农村老龄群体搭建沟通交流的平台。社工通过破冰游戏快速消除了老人们的拘束感，让大家快速融入小组活动。紧接着，活动进入了“调节压力，做情绪的主人”科学减压小课堂环节。社工使用“心理压力测试图”帮助组员们初步评估了自己的压力水平。随后，通过PPT展示，社工详细阐述了压力的定义、来源及常见征兆，并分享了压力管理的三大核心策略及一系列实用的情绪调节技巧。

此次活动不仅让组员们收获了调控情绪的实用方法和减压知识，更在小组分享与互动中，促进了彼此之间的支持与互助，形成了照护者喘息互助的支持网络，实现了共同成长与发展。下一步，柳行街道社工站将持续聚焦老年照顾者的喘息支持需求，坚持多方联动与社区共建，进一步提升辖区老年群体及照护者的生活质量，营造和谐、健康的社区环境。

关键词： 社工压力情绪老年组员