宝马金鞍迎旭日，玉辔银络系春光。骐骥驰骋腾瑞气，一年更比一年强。

2026丙午马年的大年初一，农历年的第一天，让我们聊聊那些流传千年的民俗喜忌。

2026年2月17日，农历正月初一，干支是“丙午年、庚寅月、壬戌日”。从中医“五运六气”角度看，2026年是“水运太过”之年，全年寒湿之气可能较重。新年开端，不要被升高的气温所蒙蔽，还需做好春捂秋冻，保持身心平衡。

大年初一有诸多民俗禁忌。不扫地、不倒垃圾，古人认为新年第一天的“财气”“福气”会聚集在家中，扫地倒垃圾怕把好运扫走。其实是为了让大家彻底休息，全心享受团圆，也减少了因打扫可能引发的家庭小摩擦，寓意“留住和谐”。

不动刀剪针线，老话说“初一动刀剪，口舌是非添”。尖锐物品容易造成意外伤害。新年第一天避免使用这些工具，提醒全家要谨慎、平和，防止因小失大，本质是安全教育和情绪管理。

忌打碎碗碟，万一不小心打碎了，记得马上说“岁岁（碎碎）平安”。这其实是一种积极的心理暗示，用吉祥话转化突发事件带来的负面情绪，遇事不慌张，用乐观心态去化解。

忌说不吉利的话，别把“死”、“穷”、“病”挂在嘴边。语言影响情绪和氛围。新年多说祝福、赞美的话，能营造积极正向的家庭环境，带来积极情绪和人际关系。

早餐不吃稀饭、不喝药，传统认为稀饭代表清贫，吃药预示整年多病，其实预防胜过治疗。

不洗衣、不洗头，相传水神生日在初一初二，是对水资源的尊重。“发”与“发财”谐音，不洗头发寄托了留住新年财运的美好愿望。

这些习俗不是束缚，而是古人生活经验的结晶，充满了对家人的关爱和对美好生活的向往。新年伊始，要珍惜团聚，注意安全，保持乐观，与家人和气生财。

2026丙午马年，愿我们都能带着这些温暖的智慧，不慌不忙，稳步向前。祝您马年龙马精神，阖家幸福安康！