家人患癌后该怎么做？医生提醒做好八个“一”，助力家属走出阴霾

当家人被确诊为肺癌，作为亲属，我们常常感到迷茫无措，不清楚哪些做法能真正帮到患者，哪些行为可能反而提高复发或转移的风险，也不知道该如何配合医生制定治疗方案、复查频率怎么安排、怎样与主治医生有效交流，这一系列问题和挑战都摆在家属面前，需要我们去面对和解决。

身为癌症患者的家属，年复一年地陪伴在肿瘤治疗的过程中，默默付出与承受，要成为患者身后坚定的支撑，实在是一件很不容易的事。为此，觅健科普君整理了八条建议，希望能为大家的抗癌之路提供一些帮助。

01 培养一颗强大的内心

从家人被确诊癌症那一天起，抗拒、愤怒、恐惧、焦躁等各种情绪交织在一起，这种心理上的煎熬甚至比疾病本身更让患者痛苦。所以，作为家属，我们首先要承担起患者第一位“心理治疗师”的角色。

“焦虑”的反义词，有时候并不是“平静”，而是“接纳”。家人患癌的事实已经无法改变，那我们就需要学会接受它。其实只要留心观察，会发现疾病让我们的家人变得像小孩一样，有时情绪突然爆发，有时又格外依赖别人。这时候，我们要多给予陪伴、耐心和关爱，多进行一次温暖的深入交谈。当然，如果患者或家属的心理压力实在太大，还是应该寻求专业心理医生的帮助。

02 制定合理的日程安排

肿瘤患者的治疗大多是有周期性的。什么时候回医院治疗、什么时候复查，家属都要详细记录下来，不能遗漏关键节点，以免耽误抗癌治疗。

复查项目一般包括体检、血液检查、胸片或胸部CT、肿瘤标志物等。

那复查时间该怎么安排呢？根据《中国临床肿瘤学会（CSCO）原发性肺癌诊疗指南》：

（1）I-II期和可手术切除的IIIA期NSCLC R0（镜下完全切除）患者，在切除术后或SBRT（立体定向体部放疗）治疗后，无临床症状或症状稳定的患者：

第1-2年：每6个月随访1次

第3-5年：每年随访1次

5年以上：每年随访1次

（2）不可手术切除的IIIA期、IIIB期和IIIC期NSCLC患者，在放化疗结束后无临床症状或症状稳定者：

前3年：每3-6个月1次

第4-5年：每6个月1次

5年以上：每年1次

（3）IV期NSCLC患者全身治疗结束后无临床症状或症状稳定者，建议每6周随访1次。

最后，肺癌患者的复查时间要根据个体情况来确定复查时间和检查项目。没有临床症状或症状稳定的患者可以按照上述时间进行复查，但一旦出现症状恶化或新发症状，请立即就医。

有些患者经过放化疗后免疫力下降，身体比较虚弱，什么时候锻炼、什么时候出门要避开人群密集的地方，这些日常安排都需要家属帮患者合理规划。

03 拥有一双敏锐的眼睛

作为疾病的“监察员”，家属要能及时发现患者在家中的病情和症状变化，比如出现持续发烧、咳嗽咳血加重、严重皮疹等情况，要马上咨询主治医生或带患者去医院就诊，千万不能让患者忍着，因为病情的发展是我们无法预料的，严重的肿瘤副反应同样不能忍，这些都需要立即就医处理。

04 有意识地锻炼高效沟通的技巧

每次诊疗时，作为家属，我们需要带好患者在外院的诊疗病历、影像学检查资料等，尤其是手术记录、病理报告和基因检测结果。

患者的病情各不相同，治疗方式的选择需要个体化和针对性。这也要求家属能够与医生进行深入探讨，寻找最合适的治疗方式，制定出最佳的护理计划，包括在哪个阶段该做检查、饮食上该如何安排等。要知道每一次沟通，都可能对患者的治疗和康复产生意想不到的帮助和影响。

05 练就一手过硬的厨艺

肿瘤患者经常会出现食欲不振、腹胀、消化不良等症状。在接受手术、放化疗以及靶向治疗后，患者更可能出现恶心、呕吐、便秘或腹泻等不良反应，因此，建议家属为患者准备营养均衡、丰富、易消化又可口的食物。

06 对医生保持一份持久的信任

抗癌之路就像一场患者、医护、家属共同参与的持久战。在抗肿瘤治疗中，难免会遇到各种困难和未知的挑战。

在如今网络发达的时代，很多肿瘤患者家庭常常会陷入“有病乱投医”的困境，去找一些不靠谱的医生，使用一些所谓药到癌除的偏方。说到“偏方治癌”，不禁让人想到一个人——倪海清。2014年4月8日，他因生产、销售“偏方”被判处10年有期徒刑。倪海清农民出身，没有行医资格，靠着十多年前偶然得到的“秘方”，研制出一种号称能治晚期癌症的中草药，并接治了数百名晚期癌症病人。无数患者将他奉为“神医”，谁曾想，这位“神医”其实是个彻头彻尾的骗子！

图片来源：摄图网

类似倪海清的秘方故事在网络、微信里疯狂传播，这些故事有人物、有情节，讲得绘声绘色，让人真假难辨，比如在微信群里火了大半年的“铁树一叶治癌奇方”。

还有一位六旬肺癌老人听信偏方食用蟾蜍汤，没想到只喝下小半碗就中毒了。63岁的喻先生家住湖北武汉后湖，一年前发现患了肺癌，两个月前进行了手术治疗，但术后效果不太好。前几天，喻先生听老家的人说起一个偏方，吃蟾蜍能治癌，能够以毒攻毒，康复心切的他立刻托老家的人购买了一只活蟾蜍。一天下午，喻先生亲手熬制了一锅蟾蜍汤，熬好后他盛了一碗汤。由于味道实在太难喝，喻先生勉强喝下小半碗。二十分钟后，喻先生就出现了恶心、呕吐的症状，他本想在家休息一下缓一缓，但老伴和女儿不敢耽误，赶紧拨打120送往医院急救。

在武汉市中心医院后湖院区急诊科，医生根据症状结合病史确诊为蟾蜍中毒，经过洗胃、导泻、补液等一系列抢救，一个多小时后喻先生转危为安，没有大碍。

其实医生会根据患者每一阶段的病情变化，制定最适合且精准的治疗策略，而对医生保持一份持久的信任，是抗癌之路的“强心剂”。

07 保证一个健康的身体

当得知家人患癌症，可以给自己找个地方，或哭或发泄。情感的发泄很重要，可以找好朋友，甚至心理医生做一个短暂的沟通，不要给自己太大压力，毕竟癌症是一场“持久战”，可能会持续5-10年，是一场长期意志的考验。在患者与疾病斗争的过程中，作为家属，需要我们付出很多，保证好自己的身体，是这场“硬仗”的前提和基础。

08 充分了解抗癌的有益信息

了解哪些行为可以帮助患者延长生存期，例如均衡饮食、科学锻炼；而哪些行为反而会增加患者复发转移的概率，比如继续抽烟喝酒，这些都需要家属及时发现并制止。

同时要合理管理治疗中出现的副作用，以免影响患者的情绪与心态，影响到后续治疗。针对这些副作用，对症治疗很关键，如出现恶心呕吐，可适量补充高蛋白并使用胃复安、地塞米松控制症状；腹泻后可使用易蒙停和泄特灵，多吃清淡流质的食物；皮肤瘙痒可使用皮肤外用皮质激素类药物，尽量避免日晒，预防感染。

肿瘤患者家属，这样一份几乎全年无休的职业，你们辛苦了！

喜欢的觅友点个“赞”和“在看”吧！

肺癌

《母亲确诊晚期肺癌后的第9年，父亲因疫情去世了……我如何帮助妈妈逃离抑郁、跨越10年》

《提前发现降低肺癌骨转移的严重程度！揭开治疗的神秘面纱，重要注意事项有7个》

《让肺癌患者吃得下饭的第一步：8招解决这个“隐秘”的抗癌副作用》

内容制作

温馨提示：

本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展，不涉及诊疗方案推荐，临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。

封面图片：摄图网

责任编辑：觅健科普君