莱阳梨炖三白别再用这么做了，教你新吃法

来源：豆果美食 作者：豆果美食

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发布时间：2022-06-24 15:17:41

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[摘要] 银耳、莲子、百合用清水泡上4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净；莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火；砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开；开锅后转小火，炖45分钟；莱阳梨一个，洗净去皮、切块；45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质；放

银耳、莲子、百合用清水泡上4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净；莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火；砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开；开锅后转小火，炖45分钟；莱阳梨一个，洗净去皮、切块；45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质；放入梨块，再炖15分钟；15分钟后，放入冰糖，关火；待冰糖融化，即可开喝；热咳,功效,家常菜,炖,午餐,晚餐,朋友聚餐,中国菜,电器,电炖锅

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