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    睡不着醒不来不一定是缺维生素 健康误区需警惕

    来源:网络   作者:声远热闻

       阅读:442

       发布时间:2024-09-04 09:37:24

       评论:0

    [摘要] 睡不着醒不来不一定是缺维生素晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种因素导致,缺乏维生素或许是病因之一,但不代表出现睡眠问题就一定是缺乏维生素所致。出现睡眠问题应先调整生活习惯、心理状态等,必要时咨询

    睡不着醒不来不一定是缺维生素

    晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种因素导致,缺乏维生素或许是病因之一,但不代表出现睡眠问题就一定是缺乏维生素所致。出现睡眠问题应先调整生活习惯、心理状态等,必要时咨询专业医生,做全面检查评估,不可自我诊断为缺乏维生素,更不建议盲目补充维生素,以免带来其他健康风险。

    睡不着醒不来不一定是缺维生素!

    关键词: 不来 睡不着 维生素 缺乏维生素 睡眠

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