女子身高172cm体重100斤竟确诊营养不良型肥胖，专家解读背后的原因

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2024-08-29 06:11:10

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[摘要] 一名身高172cm、体重100斤的女子在体检中被医生确诊为营养不良型肥胖，这让很多人感到惊讶，为何体重并未超标，甚至偏瘦的人也会出现营养不良型肥胖呢？让我们一起听听专家的解读。营养不良型肥胖，顾名思义

一名身高172cm、体重100斤的女子在体检中被医生确诊为营养不良型肥胖，这让很多人感到惊讶，为何体重并未超标，甚至偏瘦的人也会出现营养不良型肥胖呢？让我们一起听听专家的解读。

营养不良型肥胖，顾名思义，是指由于营养摄入不足或吸收不良，导致身体出现肥胖症状的一种疾病，这种情况通常与以下原因有关：

1、饮食结构不合理：虽然该女子的体重较轻，但她的饮食结构可能存在问题，长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，而忽视蔬菜、水果、粗粮等富含纤维和营养的食物，可能导致体内营养素摄入不足。

2、营养吸收不良：即使饮食摄入了足够的营养，但由于消化系统存在问题，如肠道菌群失衡、消化酶缺乏等，也会导致营养无法被充分吸收，进而引发营养不良型肥胖。

3、生活习惯不良：长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，可能导致身体代谢紊乱，进而影响营养的吸收和利用。

4、激素水平异常：体内激素水平异常也可能导致营养不良型肥胖，甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等疾病，会影响身体对营养的利用，从而导致肥胖。

针对这种情况，专家建议：

1、调整饮食结构：增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维和营养的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。

2、增加运动：适当增加运动量，提高身体代谢水平，有助于改善营养不良型肥胖。

3、改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4、定期体检：及时发现并治疗可能导致营养不良型肥胖的疾病，如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等。

5、寻求专业指导：在营养师或医生的指导下，制定个性化的饮食和运动方案，有助于更好地改善营养不良型肥胖。

营养不良型肥胖并非无法改善，关键在于调整饮食结构、改善生活习惯，并在专业指导下进行针对性治疗，希望这位女子能够早日摆脱营养不良型肥胖的困扰，重拾健康的生活。

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