短剧降智现象引热议：多巴胺透支背后的原因

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发布时间：2026-10-18 18:14:49

[摘要] 近日，话题#红果短剧降智#冲上热搜。不少网友发帖称，刷完平台高密度反转的爽感短剧后感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来。多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超过10小时。浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹解释说，短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透

近日，话题#红果短剧降智#登上热搜榜单。不少网友发帖反映，在连续观看平台中高密度反转的爽感短剧之后，感觉大脑反应变慢，甚至出现一刷就停不下来的情况。多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示红果短剧的日均使用时间超过10小时。

浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹对此作出解释：短剧通过密集的反转钩子不断刺激多巴胺，使大脑处于被动兴奋和超负荷运转状态。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务便容易感到疲惫，这并非真正的智商下降，而是多巴胺储备被透支，导致专注力与理解能力暂时变差，从而产生“变笨”的感受。

第三方数据机构统计显示，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达到41.8%。其中，红果短剧日均使用时长约125分钟，抖音约112至120分钟。

此事引发网友热议。部分网友认为，看短剧会降低专注力与耐心，不少剧情套路化、逻辑经不起推敲。但也有网友表示，看短剧属于个人消遣选择，如今不少AI短剧制作水准已较为精良，没必要过度批评。

短剧降智多巴胺透支引发热议