孙颖莎坦言训练不足伤病影响大仍积极备战

来源：新浪

阅读：2404

发布时间：2026-09-28 08:01:10

[摘要] 孙颖莎坦言训练不足伤病影响显著。孙颖莎在2026年名古屋亚运会女单决赛中以2-4不敌王曼昱。赛后她坦言，由于伤病恢复导致训练不够系统，比赛中后程体能与精力已达极限，并直言可能等不到下届亚运会了。孙颖莎透露，状态不佳主要是因为前一阶段受伤，身体一直在恢复，训练不够系统。封闭训练期间，其他选手都在增加训练量，而她只能进行基础训练和康复治疗，首次真切感受到克服伤病的漫长过程。赛前采访中，她表示自己感

在2026年名古屋亚运会女单决赛中，孙颖莎以2-4负于王曼昱，无缘冠军。赛后她坦言，由于伤病恢复导致训练不够系统，比赛后程的体能与精力已经达到极限，并直言自己可能等不到下届亚运会了。

孙颖莎透露，状态不佳的主要原因是前一阶段受伤，身体一直在恢复中，训练不够系统。封闭训练期间，其他选手都在增加训练量，而她只能进行基础训练和康复治疗，这也是她首次真切感受到克服伤病的漫长过程。赛前采访中，她表示自己感到焦虑，因为伤病恢复时间不确定，从受伤、康复到重返训练加量是一个漫长的过程。

本届亚运会孙颖莎身兼女团、混双、女单三项，多个比赛日需要一日三赛，休息时间不足。她在女单1/4决赛对阵朱芊曦时，解说员提到她的表情和状态显示出明显的疲惫。尽管如此，孙颖莎给自己亚运会的表现打90分，认为整体没有遗憾。

孙颖莎在本届亚运会收获了1金2银（女团金牌、混双银牌、女单银牌），是国乒唯一外战全胜的主力。她在赛后表示，能够守住半区会师决赛，感觉挺满意。谈及未来，她称下届亚运会在五年后（2030年延后至2031年），时间有点漫长，可能等不到了。接下来，她计划好好总结和休息，准备迎战WTT中国大满贯赛。

关键词： 孙颖莎坦言训练不足伤病影响积极备战

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