李一桐北舞严选含金量持续上升，严苛选拔标准引网友热议

来源：新浪

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发布时间：2026-09-24 22:12:10

[摘要] 李一桐在综艺《毛雪汪》中透露了北舞舞蹈生选拔的内幕。她提到，入学时会先用尺子测量身材比例，要求下身比上身长12厘米以上才算达标。在校期间，体重每增加一斤就要被罚款50元，并且还要接受滚地板的惩罚，这种严苛程度让现场嘉宾直呼“太狠了”。测量方法是通过从低头最鼓的骨头量到最后一个臀纹线得出上身长，再用腿长减去上身长得出身材比例。对于民族舞和古典舞学生，要求至少12公分的比例，而芭蕾舞则更苛刻，需要达

在综艺《毛雪汪》中，李一桐分享了北舞舞蹈生选拔的严格内幕。她透露，入学考核时要用尺子测量身材比例，下身必须比上身长出12厘米以上才能达标。在校期间，体重每增加一斤就会被罚款50元，同时还要接受滚地板的惩罚，这种严厉程度让现场嘉宾纷纷感叹“太狠了”。

测量方式是从低头时最突出的骨头量到最后一个臀纹线，得出上身长度，再用腿长减去上身长来计算比例。民族舞和古典舞学生至少需要12公分的比例，而芭蕾舞的要求更为苛刻，必须达到17公分。即便再努力，如果天生骨骼比例不达标也很难入选。宋茜、金晨、刘浩存均为北舞民族舞出身，张艺凡凭借176cm的身高和小头长腿的优越条件成为芭蕾舞系的代表，“北舞严选”也因此成为演艺圈公认的含金量标签。

在校期间，每天都要称体重，超标不仅罚款，还要进行滚地板体罚——双手抱头从房间一头滚到另一头再滚回来，胯骨撞地非常疼痛。为了应付考核，有人穿暴汗服裹保鲜膜、抹辣椒膏拼命出汗，还有人吃果导片或拉肚子药短期压秤。排队称重时，有些同学会悄悄托住前一位同学的臀部往上轻提，能少两三斤甚至五斤，但力度必须精准把握，否则容易被老师发现。

毕业后，许多舞蹈生因为长期压抑食欲，离开学校后开始报复性进食。李一桐表示，自己曾用沙拉酱蘸一切、把高糖酸奶当水喝，一天能喝五六瓶大果粒酸奶。她的体重从80多斤一路涨到110多斤，仅用了半年时间。大量舞蹈生和艺考生对此表示共鸣，认为长期压抑食欲后一旦脱离约束，很容易出现报复性进食，李一桐的坦率也赢得了网友们的赞赏。

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