张凌赫主持首秀紧张到看手卡稳健表现意外获网友好评

来源：新浪

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发布时间：2026-09-21 00:05:34

[摘要] 张凌赫近期在白玉兰奖颁奖礼等大型活动中跨界主持，被拍到紧张到连下台阶都紧攥手卡不撒手，但他也因此赢得“稳到离谱”的好评。紧张是真实的。首次主持白玉兰奖时，张凌赫坦言接到邀约时“慌到不行”，上台前全身发抖、手心冒汗，连脑补场面都感到窒息。他在台下狠下功夫，反复围读串词、一遍遍顺流程，手稿被翻得密密麻麻，用充分准备对抗紧张情绪。台上表现同样出色，开场合唱稳得住，串词语速从容、谈吐大方，连收尾的总结致

张凌赫最近在白玉兰奖颁奖礼等大型活动中尝试跨界主持，被镜头捕捉到紧张得连走下台阶时都紧紧攥着手卡不放，但正是这份表现让他收获了“稳到离谱”的称赞。

紧张并非伪装。第一次主持白玉兰奖时，张凌赫直言收到邀请时“慌得不行”，登台前浑身发抖、手心直冒汗，光是想象场面就让他感到窒息。为了应对，他在台下苦下功夫，一遍又一遍围读串词、顺流程，手稿被翻得密密麻麻，用充足的准备来抵御紧张。台上的发挥同样亮眼，开场合唱稳稳当当，串词时语速不疾不徐、谈吐自然大方，甚至收尾的总结致辞也由他来完成，被评价为“别人跨界是凑数，张凌赫跨界是专业空降”。

“手卡不离手”这个细节被网友多次路透和镜头拍到。张凌赫双手紧握着写满字的手卡，连下台阶时视线都没有从卡面上移开，可见他对这次首秀有多谨慎和重视。对一位新手主持来说，手卡既是提示工具，也是心理支撑；他全程紧攥卡片，恰恰说明他把“不出错”摆在了第一位。这种近乎“笨拙”的认真反而为他圈了一波粉——没有硬凹出游刃有余的样子，而是用最踏实的方式完成了跨界任务。

临场反应也体现出张凌赫的专业素养。给杨紫送礼物时找不到人，他脱口喊出“紫姐在哪”，杨紫高高举手回应，松弛感十足；颁奖时话筒举久了，他主动上前接手。与董勇、杨幂等前辈互动时分寸拿捏得当，被夸“接得住气口、不抢戏”。东方卫视资深主持陈辰、何卿赛后公开留言“非常稳”“主持得好棒”，对他给出了高度评价。

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