中使馆：中国公民近期避免前往日本，在日同胞加强地震灾害应急防范！提醒防灾备灾与避险技能！中国驻日本大使馆于4月22日发布提醒，呼吁在日同胞加强地震灾害应急防范。日本是地震多发国家，每年发生有感地震超过2000次，地震的发生时间、地点和震级具有较大随机性，难以精确预测。4月20日，日本岩手县东部三陆冲海域发生了7.7级地震，日本气象厅随后发布了“北海道·三陆冲后发地震注意信息”，提醒北海道、青森县、岩手县、宫城县、福岛县、茨城县、千叶县等七个地区的居民在未来一周内注意防范强烈地震。中国驻日本大使馆建议中国公民近期避免前往日本，并提醒已在日的中国公民特别是新近来日人员加强地震灾害应急防范。

做好日常防灾备灾至关重要。根据日本法律，1981年6月以后建造的建筑物须可抵御烈度6强地震不倒塌。多数伤亡由屋内倾倒物品引起，因此建议为书架、衣柜、电视、电脑等易晃易倒物品加装固定件、防倒件。提前确认附近避难场所信息，适当储备饮用水、食品、安全帽、口哨等应急物资。

掌握基本避险技能同样重要。地震发生时应保持冷静，就地避险，选择坚固家具旁或承重墙角躲避，远离玻璃、吊灯等易坠物品。如遭掩埋，请保存体力等待救援。灾害发生后，请通过电视、网络、广播等方式密切关注灾害动态、气象预警等防灾信息，防范海啸等次生灾害。遵循当地政府预防、避难指令，尽快转移至避难所等安全地带。

主动告知亲友平安也很关键。强震往往造成灾区通讯繁忙，为方便民众震后互相确认平安，灾民可拨打日本政府灾害留言热线171留言或收听亲友留言，或使用网络灾害留言板传递信息。建议在日中国公民积极考虑通过“中国领事APP”或微信、支付宝“中国领事”小程序进行“海外公民登记”，以便灾害发生时及时联系、获得救助。