常戴耳机应遵循三个“60”原则保护听力的关键

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2026-02-11 00:25:54

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[摘要] 2月10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍了时令节气与健康的相关情况，并回答了记者提问。针对常戴耳机如何保护听力的问题，首都医科大学附属北京同仁医院主任医师李永新表示，世界卫生组织提出了三个“60”原则：音量不要超过机器最大音量的60%，聆听时间不要超过60分钟，聆听环境的本底噪声要小于60分贝。

2月10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍了时令节气与健康的相关情况，并回答了记者提问。针对常戴耳机如何保护听力的问题，首都医科大学附属北京同仁医院主任医师李永新表示，世界卫生组织提出了三个“60”原则：音量不要超过机器最大音量的60%，聆听时间不要超过60分钟，聆听环境的本底噪声要小于60分贝。

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