谷爱凌自述曾患奥运忧郁症影响与成长

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2026-01-28 01:24:35

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[摘要] 距离2026米兰·科尔蒂纳冬奥会开幕只剩不足两周，作为北京冬奥会两金一银的获得者，谷爱凌正在进行最后的冲刺备战。她表示，成绩是一方面，更开心的是通过自己的努力影响了很多人走到雪场上。在国内比赛期间，她接受采访时说：“我希望我的代表性，可以让更多女孩看到冰雪运动也属于她们自己，也让世界看到中国的一部分。”关于外界对她最大的误解，谷爱凌提到生活配速的难度。她每天不仅面临高强度的比赛，还有繁重的工作安排

距离2026米兰·科尔蒂纳冬奥会开幕只剩不足两周，作为北京冬奥会两金一银的获得者，谷爱凌正在进行最后的冲刺备战。她表示，成绩是一方面，更开心的是通过自己的努力影响了很多人走到雪场上。在国内比赛期间，她接受采访时说：“我希望我的代表性，可以让更多女孩看到冰雪运动也属于她们自己，也让世界看到中国的一部分。”

关于外界对她最大的误解，谷爱凌提到生活配速的难度。她每天不仅面临高强度的比赛，还有繁重的工作安排。例如，在世界杯比赛后，尽管身体已经非常疲惫，她仍然需要工作五、六个小时，然后直接睡觉。第二天她的休息日就是滑50趟，再后一天滑70趟。

她坦言最困难的时刻是2022年奥运会结束后的六到八个月——奥运忧郁症。很多运动员都经历过这种情况，但她可能更敏感一些，因为她的奥运过程非常激烈且改变了人生轨迹。

在遇到难题时，谷爱凌表示会死磕到底，但滑雪和数学题不同。滑雪如果死磕可能会受伤，因此她正在学习何时应该暂停。她希望在米兰奥运周期中，安全成为首要目标。

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