秋分过后通常一天比一天冷感冒高发季来临，预防有妙招重点防好六大疾病

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2024-09-22 13:05:40

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[摘要] 9月22日将迎来秋分节气，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，天气一天比一天冷。因此，秋分过后也是最易生病的季节，尤其是感冒，日常预防可以这样做~秋分标志着正式进入秋天！从秋分开始，气候主要呈

9月22日将迎来秋分节气，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，天气一天比一天冷。因此，秋分过后也是最易生病的季节，尤其是感冒，日常预防可以这样做~

秋分标志着正式进入秋天！从秋分开始，气候主要呈现三大特点：

1.昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长，白天最短)；

2.昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；

3.气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋寒冬季节。

秋分过后，

重点防好六大疾病

1.呼吸系统疾病

秋分后天气转凉，若下雨的话，气温下降更为明显。冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等。另一方面，秋季干燥，燥邪伤人，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干等症状。

2.过敏性鼻炎

冷空气一来，很多人最突出的感觉是鼻子不舒服。气温骤降不但会使急性鼻炎患者增加，过敏性鼻炎、鼻窦炎患者要是没有做好保暖措施，也容易在此期间病情加重。

鼻黏膜下布满血管，能使鼻子起到过滤、调温以及湿润的重要作用，秋冬季节冷空气来袭，就会对鼻黏膜造成刺激，鼻腔发痒、喷嚏不断，感冒风寒接踵而来。

3.肠胃炎等疾病

天气渐渐凉爽，食欲会有所增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱。加上昼夜温差较大，易引起腹部着凉，可能诱发肠胃炎等，导致腹泻。

同时，此时节也是肠道传染病全年发病的第二个高峰期。所以，秋冬季要防脾胃受寒，不可赤膊贪凉。

4.心血管疾病

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