刷到的视频可能是伪科普？官方实锤这些套路，专家总结4大特征

近日，在2026年中国网络文明大会网络辟谣论坛上，中央网信办举报中心与中国科协科普部共同发布了《抵制伪科普十大案例》。这份名单分量不轻，既曝光了当下伪科普的典型样貌，也展现了其损害民众利益、干扰社会秩序的实际危害，同时体现出国家整治网络空间、维护公众健康权益的坚定立场。《生命时报》邀请专家对案例进行解读，帮助公众识别伪科普的常见手法，并呼吁全社会共同抵制。

受访专家包括：国家健康科普专家、中华医学会第十届科学普及分会主任委员王立祥，北京大学新闻与传播学院健康传播专业教授许静，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛，以及广西南宁市良庆区互联网新闻传播研判中心主任谢蒙龙。本文由生命时报记者张炳钰、牛雨蕾撰写，王冰洁编辑。

十大案例覆盖健康消费、医疗养生、母婴育儿等重要民生领域，其中9项与公众身心健康直接相关。记者采访多位领域专家后梳理发现，这些案例已形成较为成熟的套路，越是家庭关心、越与生命紧密相关的领域，越容易成为重灾区。

套路一：“科技概念”鱼目混珠。部分不法主体利用公众对前沿科技缺乏了解，将“量子”“微波”“细胞激活”等术语强行套用在普通商品上，包装成具有治疗功效的“医疗神器”。例如，把普通家用锻炼器宣传为能通过“电子微波”改善高血压、脑梗、妇科疾病等病症的高科技产品；给水杯、床垫等日常用品贴上“量子”标签，声称可通过“量子纠缠疗愈”……这些成本低廉的产品一旦披上科技外衣，售价可飙升至数万元，利润高达数十倍甚至上百倍，而信息闭塞、缺乏甄别渠道的老年人短期内难以识别。

套路二：恶意曲解传统文化。一些自媒体账号打着“古法养生”旗号，对传统文化进行片面解读甚至恶意歪曲，传播不符合现代医学的观点。十大案例中，有人宣扬“米汤可替代母乳与奶粉”“纯素食即可满足孕期全部营养需求”，误导母婴群体；甚至有人自诩“得道高人”，以“能量玄学”“命理疗疾”等说法骗取钱财。这类内容极具迷惑性，传播多通过私域社群、线下聚会等方式，隐蔽性强，受害者多为寻求精神寄托等特定群体。

套路三：立假人设引流变现。无资质账号利用人工智能（AI）批量生成文案，伪装成“医生”“健康专家”等，以科普名义推销相关产品；或编造“灵修”“宇宙能量”等伪科学概念，把自身塑造成“精英”“先知”，或通过免费讲座、上门关怀、孝心营销锁定独居、空巢老年人，推销高价保健品，借助公众对专业身份的信任实现商业转化，欺骗性更强、社会影响更恶劣。

套路四：贩卖焦虑定向收割。不少账号瞄准家庭育儿、青少年成长的健康需求，靠造谣起号、借焦虑引流。针对家长普遍关注的孩子发育问题，刻意散播“维生素D3有害物质超标30倍”等虚假信息，放大家长对孩子身高的焦虑，然后宣称可通过声波、细胞激活等前沿技术实现快速增高，收取高额费用。

从健康陷阱到社会公害。北京大学新闻与传播学院健康传播专业教授许静表示，从传播特征来看，健康类伪科普已成为网络伪科普中占比最高、涉及范围最广、社会影响最恶劣的类型。

健康谣言，重灾领域。中央网信办违法和不良信息举报中心主任狄多华在论坛上透露，中心开设的专门举报渠道中，70天内共受理网民举报7718件。中国科学技术协会统计，伪科普涉及食品安全、营养健康、农业技术等十多类主题。辟谣内容中，健康领域是重点整治区，约占35%，食品安全、营养等约占30%。

传播凶猛，辟谣滞后。谣言呈现短平快、碎片化、病毒式传播的特点。而权威辟谣需经过核查真实性、专家解读、内容审核、规范发布等流程，通常需至少24小时，客观上形成“造谣传播快、辟谣跟进慢”的局面。

信息污染，危害生命。伪科普的可恨之处，是把最需要救治的人推向偏离科学养生和规范诊疗的轨道，直接威胁生命健康，尤其是老年人，成为最大的受害群体。中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛分享了一个案例：一位胃癌患者因听信“化疗害人”的谣言，在疾病早期完全可治可控时放弃治疗，半年后因肿瘤完全堵塞胃部无法进食，不得不返回医院，但癌细胞已经广泛扩散，术后一年多就不幸离世。这种悲剧不是个例，临床中几乎每天都在发生。田艳涛表示，他们可以说不是死于癌症，而是死于对疾病的无知和伪科普的误导。

伪科普为何泛滥成灾。从新冠疫情期间的“喝消毒水防新冠”“5G传播病毒”，到“疫苗导致孤独症”，再到“喝碱性水能改变酸性体质，预防癌症”等各类伪养生知识，健康领域相关的谣言就像一场“信息疫情”，在数字时代土壤中快速蔓延。

技术降低门槛，传播加速。AI技术可批量产出看似专业的科普文案和图片、视频，配合仿真画面、模仿专家语气，大幅提升了迷惑性；智能算法则精准捕捉用户需求，定向推送相关内容。在人人都是自媒体的时代，普通用户的一次转发，可能无意间成为谣言的“二传手”，让伪科普实现病毒式扩散，传播速度、覆盖范围远超传统媒体。

利益驱动明显，形成链条。健康话题自带高关注度、高焦虑感、高转化度的特点，是互联网上极易变现的“流量金矿”。健康科普直接关联公众的健康行为与消费决策，与药品、保健品、医疗器械、养生服务等产业高度绑定，存在很大获利空间。

公众认知短板，易被诱导。公众健康意识不断提升，但健康素养和思辨能力未能同步跟上，易陷入认知误区。不少中老年群体的数字素养、健康认知相对薄弱，极易被“养生”“孝心”等话术裹挟。此外，伪科普大多采用极端化、简单化、标题党化的表述，比如“一招治好糖尿病”“医生绝不会告诉你的秘密”等，这比严谨、客观、辩证的权威科普更抓眼球。

辟谣相对被动，协同不足。与伪科普的快速扩张相比，辟谣信息和科普整体处于被动跟进的状态。辟谣力量多为公益驱动，医务人员、科研人员等多在本职工作之外参与其中，时间精力有限；科普力量分散在医疗机构、科研院所、主流媒体等不同主体，没能形成高效的传播合力；“发现一条、处置一条、辟谣一条”的传统模式，难以与高煽动性的伪科普竞争。

全民需筑起谣言“免疫屏障”。面对伪科普泛滥态势，我国网络辟谣体系持续完善，已打出一套“组合拳”。

制度先行，严管严治。近年来，国家持续开展“清朗”系列专项行动，严厉打击网络谣言和虚假信息。2025年8月，中央网信办、国家卫生健康委等四部门联合发布《关于规范“自媒体”医疗科普行为的通知》，明确医疗科普账号资质要求，严禁无资质发布专业内容、变相带货；将医务人员科普作品纳入职称评定，激励专业力量发声，持续净化网络环境。同时，中央网信办建成“中国互联网联合辟谣平台”“12377违法和不良信息举报平台”，畅通举报渠道。2025年，全年发布辟谣稿的累计阅读量达6.2亿次。截至2026年5月，全国已形成以中国互联网联合辟谣平台为核心，覆盖中央、省、市、县四级的辟谣矩阵，各级官方辟谣账号累计超过2000个，涌现出一批具有广泛影响力的辟谣平台与账号。

平台守责，流量向善。网络平台是信息传播枢纽，从流量经济中获得实在收益，也应承担起相应社会责任。平台需摒弃“流量至上”，加大对权威医疗机构、科研院所、正规媒体、执业医师发布内容的流量支持，并严格落实医疗健康类账号资质认证，对发布医疗科普、健康诊疗建议的主体进行资质核验，同步清理无资质、假资质账号。

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