山药粉的制作方法 山药粉的做法家常做法
传统工艺与现代技术的完美结合 山药,被誉为“地下宝藏”,在我国有着数千年的栽培历史,它既是一种营养丰富的食材,又是一种药用价值颇高的药材,山药粉,作为山药的一种加工产品,因其独特的口感和丰富的营养价值,越来越受到消费者的喜爱,本文将从山药粉的制作方法入手,探讨这一传统工艺与现代技术的完美结合。 山药粉的制作原料山药粉的主要原料为新鲜山药,要求山药品质优良,无病虫害,无污染,在我国,山药的种类繁多,其中以河南产的“铁棍山药”品质最佳,其次是山东、河北等地所产的山药。 山药粉的制作工艺1、选材 选用优质山药,要求山药表面光滑,无损伤,无病虫害,肉质洁白,质地坚实。 2、清洗 将山药表面的泥土洗净,可以用刷子轻轻刷洗,以保证山药粉的纯净度。 3、去皮 将洗净的山药去皮,去皮时要注意安全,避免伤手,去皮后的山药要立即浸泡在清水中,以防氧化变黑。 4、切片 将去皮的山药切成薄片,厚度约为1-2毫米,以便于干燥和粉碎。 5、干燥 将切好的山药片均匀地摆放在通风、阴凉、干燥的地方,进行自然晾晒或采用烘干设备进行干燥,干燥过程中要避免阳光直射,以防山药片颜色变深。 6、粉碎 将干燥好的山药片放入粉碎机中进行粉碎,粉碎过程中要控制好粉碎细度,以保证山药粉的口感和营养价值。 7、过筛 将粉碎好的山药粉过筛,去除粗颗粒,保证山药粉的细腻度。 8、包装 将过筛后的山药粉进行包装,采用密封、防潮、防污染的包装材料,确保山药粉的品质。 山药粉的营养价值与保健作用山药粉富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,具有以下保健作用: 1、增强免疫力 山药粉中的黏液蛋白、多糖等成分,具有增强机体免疫力、抗病毒、抗肿瘤等作用。 2、调节肠胃功能 山药粉中的淀粉和黏液质,可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激,具有很好的养胃作用。 3、降血糖 山药粉中的黏液蛋白和淀粉,可以降低血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 4、减肥瘦身 山药粉中的膳食纤维丰富,可以增加饱腹感,减少食物摄入,有助于减肥瘦身。 5、美容养颜 山药粉中的多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用。 山药粉在现代食品中的应用随着科技的发展,山药粉的应用领域越来越广泛,现代食品工业中,山药粉可以用于以下几个方面: 1、面食制品 将山药粉添加到面粉中,制作山药面条、馒头、面包等面食制品,既丰富了口感,又提高了营养价值。 2、糕点制品 山药粉可用于制作山药糕、月饼、饼干等糕点,使糕点更加美味可口。 3、饮料 山药粉可制作山药汁、山药酸奶等饮料,具有很好的营养保健作用。 4、保健食品 山药粉还可以作为原料,开发出具有特定保健功能的食品,如山药粉胶囊、山药粉片等。 山药粉作为一种传统工艺与现代技术相结合的优质食品,具有丰富的营养价值和广泛的保健作用,随着科技的不断进步,山药粉的应用领域将更加广泛,为人们带来更多的健康与美味。 |
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