自制水蜜桃护肤酒：美颜与保健的双重享受

导语：水蜜桃，被誉为“果中皇后”，其营养丰富，口感鲜美，除了直接食用，水蜜桃还可以制作成美颜护肤的酒品，我们就来为大家详细介绍水蜜桃护肤酒的制作方法，让您在享受美颜的同时，还能保健养生。

水蜜桃的营养价值与功效

水蜜桃含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，具有以下保健功效：

1、美颜护肤：水蜜桃中富含维生素C，有助于抑制黑色素的形成，防止色斑、雀斑的出现，使皮肤更加白皙细腻。

2、补血养颜：水蜜桃含有铁质，能增加血红蛋白的数量，改善面色苍白、手脚冰凉等症状。

3、活血化瘀：水蜜桃中的桃仁具有活血化瘀的作用，对经痛、闭经等妇科疾病有一定的缓解作用。

4、润肠通便：桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁等组成的五仁汤，能润肠通便、活血通络，对大便燥结、肝热血瘀等症状有改善作用。

水蜜桃护肤酒的制作方法

1、选材：选择成熟、新鲜的水蜜桃，避免选择坏掉的果实，准备适量的冰糖、低度米酒和一个玻璃瓶。

2、处理水蜜桃：将水蜜桃洗净，去掉表面的毛毛，切成小片，去掉核。

3、装瓶：将切好的水蜜桃片放入玻璃瓶中，加入适量的冰糖。

4、加入米酒：选择度数较低的米酒，倒入装有水蜜桃片的玻璃瓶中，密封瓶口。

5、存放：将装有水蜜桃酒的玻璃瓶放在阴凉处，避免阳光直射，存放三四个月。

6、饮用：待水蜜桃酒存放期满，即可开瓶饮用，建议每天饮用一小杯，既能美颜护肤，又能保健养生。

注意事项

1、选材：制作水蜜桃酒时，一定要选择成熟、新鲜的水蜜桃，避免使用坏掉的果实，以免影响酒的品质。

2、清洁：在处理水蜜桃时，要确保将其表面的毛毛洗净，以免引起过敏。

3、选酒：制作水蜜桃酒时，最好选择度数较低的米酒，以免掩盖水蜜桃的味道。

4、存放：水蜜桃酒在存放过程中，要避免阳光直射，以免影响酒的品质。

5、饮用：孕妇、哺乳期妇女和经量过多的人群不宜饮用，患有糖尿病、高血压等疾病的人群应在医生指导下饮用。

自制水蜜桃护肤酒，既简单又美味，不仅能美容养颜，还能保健养生，赶快行动起来，为自己和家人制作一份心意满满的水蜜桃护肤酒吧！在享受美颜与保健的同时，还能感受到自制的乐趣。