凉拌鸡爪的制作方法 凉拌鸡爪的制作方法和配料视频
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凉拌鸡爪,一道色香味俱全的凉拌菜,不仅口感鲜美,而且富含胶原蛋白,深受大家喜爱,在我国,凉拌鸡爪的制作方法多种多样,各地都有自己的特色,下面,我将详细介绍一种家常凉拌鸡爪的制作方法,希望对大家有所帮助。 选材1、鸡爪:选用新鲜的鸡爪,个头大小均匀,色泽鲜艳,无异味。 2、辅料:生姜、大蒜、葱、辣椒、香菜、柠檬、料酒、白糖、盐、鸡精、生抽、老抽、陈醋、花椒油、芝麻油。 制作步骤1、准备工作 (1)将鸡爪清洗干净,剪去指甲,从中间切开,一分为二。 (2)将切好的鸡爪放入沸水中焯水,加入少量料酒去腥。 (3)焯水过程中,用勺子撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出鸡爪,用冷水冲洗干净。 (4)将生姜、大蒜、葱、辣椒、香菜洗净,切成末备用。 2、调制凉拌汁 (1)取一个小碗,加入适量的白糖、盐、鸡精、生抽、老抽、陈醋、花椒油、芝麻油。 (2)将切好的姜末、蒜末、辣椒末、香菜末倒入碗中。 (3)搅拌均匀,使调料充分融合。 3、拌制鸡爪 (1)将焯水后冷却的鸡爪放入一个大碗中。 (2)将调制好的凉拌汁倒入鸡爪中。 (3)用手抓匀,使鸡爪充分吸收调料的味道。 (4)放入冰箱冷藏1小时,让鸡爪更加入味。 4、装盘 (1)将柠檬切片,铺在盘底。 (2)将冷藏好的鸡爪摆放在柠檬片上。 (3)撒上葱花,增加美观。 注意事项1、鸡爪焯水时,要撇去浮沫,以免影响口感。 2、凉拌汁的口味可以根据个人喜好进行调整。 3、拌制鸡爪时,要用手抓匀,让鸡爪充分吸收调料。 4、腌制时间不宜过长,以免鸡爪过咸。 5、装盘时,可以适当摆盘,增加美观。 营养价值1、鸡爪富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效。 2、生姜、大蒜、辣椒等调料具有开胃、促进消化的作用。 3、柠檬富含维生素C,具有抗氧化、提高免疫力的作用。 凉拌鸡爪是一道美味可口的凉拌菜,制作方法简单,营养丰富,通过以上介绍,相信大家已经掌握了制作凉拌鸡爪的技巧,赶快动手尝试吧,为家人朋友带来一道美味佳肴,共享美好时光。 |
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