虾饼的制作方法 虾饼的制作方法视频
虾饼,一种源于我国沿海地区的传统美食,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,虾饼的制作方法简单,主要原料为新鲜虾仁和面粉,通过巧妙地搭配各种调料,使虾饼口感鲜美,营养丰富,本文将详细介绍虾饼的制作方法,让您在家中也能轻松制作出美味的虾饼。 原料准备1、新鲜虾仁:500克 2、面粉:200克 3、鸡蛋:2个 4、生姜:适量 5、大葱:适量 6、盐:适量 7、白胡椒粉:适量 8、料酒:适量 9、生抽:适量 10、食用油:适量 制作步骤1、虾仁处理 (1)将新鲜虾仁洗净,去掉虾线,沥干水分。 (2)将虾仁切成小块,放入碗中。 (3)加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。 2、面糊调制 (1)将面粉倒入一个大碗中。 (2)加入鸡蛋,搅拌均匀。 (3)逐渐加入适量的水,边加边搅拌,使面糊呈流动状。 (4)加入腌制好的虾仁,搅拌均匀。 (5)加入切好的生姜丝、大葱丝,继续搅拌均匀。 3、煎虾饼 (1)预热锅具,加入适量的食用油。 (2)待油温五成热时,用勺子舀一勺面糊,放入锅中。 (3)用勺子轻轻按压面糊,使其呈圆形。 (4)中小火慢煎,待虾饼底部呈金黄色,翻面。 (5)继续煎至另一面呈金黄色,即可出锅。 制作技巧1、虾仁选择:尽量选择新鲜、肉质饱满的虾仁,这样制作出的虾饼口感更佳。 2、虾仁腌制:腌制虾仁时,加入适量的料酒和白胡椒粉,可以去腥增香。 3、面糊调制:面糊的稀稠程度要适中,过稀容易散开,过稠则口感较差。 4、煎虾饼:煎虾饼时,火候不宜过大,以免虾饼煎糊。 5、翻面技巧:翻面时,用锅铲轻轻按压虾饼,使其完整翻面。 虾饼的营养价值虾饼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有以下保健作用: 1、补钙:虾饼中含有丰富的钙质,有利于骨骼发育,预防骨质疏松。 2、增强免疫力:虾饼中的蛋白质含量较高,有助于增强机体免疫力。 3、预防心血管疾病:虾饼中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,预防心血管疾病。 4、健胃消食:虾饼中的生姜和大葱具有健胃消食的作用,有助于改善消化功能。 虾饼是一道美味可口、营养丰富的美食,通过以上详细的制作步骤,相信您已经掌握了虾饼的制作方法,不妨在家中亲自尝试,为家人朋友带来一道美味的佳肴,祝您制作成功,享受美食带来的愉悦! |
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