300斤医生走红曾一年猛涨100斤：称为了健康也要瘦下来

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2026-05-13 19:47:48

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[摘要] “叫患者管住嘴，患者看着我，医生你自己都这么胖?”上海一位胸外科医生，体重已经突破300斤。他不好意思地笑了，但笑里带着无奈。项瑞龙是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的心胸外科医师。他说，自从上班后，体重就一路放飞。工作忙、没时间运动、又喜欢吃油炸食物，体重从200多斤飙升到了300多斤。他是怎么胖起来的?他自己分析，属于“压力胖”。每天要做好几台手术，压力大到连喘口气的时间都没有。当住院总医

“叫患者管住嘴，患者看着我，医生你自己都这么胖?”上海一位胸外科医生，体重已经突破300斤。他不好意思地笑了，但笑里带着无奈。

项瑞龙是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的心胸外科医师。他说，自从上班后，体重就一路放飞。工作忙、没时间运动、又喜欢吃油炸食物，体重从200多斤飙升到了300多斤。

他是怎么胖起来的?他自己分析，属于“压力胖”。每天要做好几台手术，压力大到连喘口气的时间都没有。当住院总医师那段日子，吃饭几乎是逮着啥吃啥:外卖、炸鸡、盒饭，速战速决，绝不多花一分钟。“只要一忙一累，就长胖。”他试过减肥，减掉二三十斤觉得小有成就，没多久又反弹，甚至比之前更胖。

这次他下定决心要减重，目标是用半年到一年时间，健康减掉100斤。原因很实在:一是为了健康，二是为了工作。“每天要手术，现在站久了腰痛得很明显。”

5月11日是世界防治肥胖日，项瑞龙所在的医院减脂训练营开营，他是其中一员。这一次，他不仅是医生，也是患者。

一位外科医生，每天劝别人管住嘴、迈开腿，自己的肚子却先“开了口”。这不是段子，是真实的困境。手术台上救别人，下了手术台要救自己。300斤的体重，减掉100斤，需要毅力;但面对这个flag，更需要勇气。

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