在中东局势影响下，A股今日午后突发跳水，下周或维持“震荡分化”格局。专家建议投资者采用“哑铃策略”配置，以科技（AI、半导体）为进攻主线，新能源、有色、能源为防御，并关注高股息资产（电力、保险等）对冲波动。

3月20日，A股午后持续走低，成交量明显放大。板块方面，有色等资源股未能反弹，算力、电力板块逆势领涨，反映出资金在避险情绪下偏向防御性布局。地缘冲突升级预期推升避险情绪，叠加高位板块获利了结压力，部分资金正从高位股切换至低位防御板块，放量下跌反映出市场分歧加剧。展望后市，A股预计延续震荡分化走势，建议投资者保持五至六成仓位，采取“逢低吸纳、冲高减仓”的策略，切勿盲目追高。

沪指跌破4000点，在电力、算力板块反弹支撑下，今日深市跑赢沪市。午后A股跳水，沪指收跌1.24%报3957.05点，创业板指涨幅缩至1.3%报3352.1点，深证成指转跌0.25%。科创50、北证50、上证50跌幅均超过1%，沪深300微跌。成交方面，三市明显放量，日成交额增加1756亿元至2.3万亿元。杠杆资金热度维持高位，3月以来两融余额持续站稳2.6万亿元上方。截至3月19日，三市两融余额小幅回落至2.65万亿元。

午后市场走低，亏钱效应加剧。全天共计4786只个股收跌，23只跌停；662只个股收涨，涨停股39只。活跃个股方面，算力、电力股表现亮眼，中际旭创收涨6.4%报612元/股，新易盛收涨8.32%报477.05元/股，宁德时代收涨3.12%报413元/股，阳光电源收涨5.15%报173.6元/股。盘面上，光通信、光伏板块闪亮全场，钠离子电池、动力电池回收、电源设备、麒麟电池、通信设备板块领涨，但通信运营、互联网服务、计算机软件、华为欧拉等板块领跌。31个申万一级行业中，仅有电力设备、通信、煤炭微红，公用事业、银行、食品饮料微跌。7只电力设备个股涨停，上能电气、首航新能“20cm”涨停，锦浪科技、海优新材等个股大涨，中利集团、永臻股份、石大胜华、豪鹏科技等个股涨停。综合板块跌逾5%，计算机、国防军工、传媒板块等也大跌。