空调1开1关和一直开哪个费电频繁开关更耗电

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2025-06-08 18:29:35

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[摘要] 入夏之后，多地气温逐渐升高。大热天里，空调成为消暑“利器”，许多人调侃“我这条命是空调给的”。空调好用但错误的使用方法可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电，还是一直开着费电？很多人至今没有弄明白。中国制冷学会科普部主任、高级工程师李晋灏指出，频繁开关空调反而更费电。空调启动阶段的能耗很高，重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。此外，频

入夏之后，多地气温逐渐升高。大热天里，空调成为消暑“利器”，许多人调侃“我这条命是空调给的”。

空调好用但错误的使用方法可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电，还是一直开着费电？很多人至今没有弄明白。中国制冷学会科普部主任、高级工程师李晋灏指出，频繁开关空调反而更费电。空调启动阶段的能耗很高，重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式，使用变频空调。

有人说，空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。华东师范大学物理与电子科学学院工程师崔璐分享了夏季开空调的省电秘诀。南方的三伏天又热又潮湿，可以打开空调的除湿模式，保证室内湿度在45％~65％，能提升体表的舒适度且有利于人体健康。如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。北方的大部分城市夏季室内炎热但并不潮湿，应选择制冷模式。特别是在将近40℃的高温天气下，开启除湿模式不但不能省电，反而会增加耗电量，而且降温太慢会影响舒适感。

夏天空调到底应该开多少度？怎么用空调才最节能舒适？湖北省标准化与质量研究院资环所所长黄荣建议，夏天白天将空调温度设置在26℃，晚上可以设置在28℃，既省电环保，体感也舒适。因为晚上的气温有三个不同降温的体感：晚上10点～12点，人体在活动阶段体温比较高，空调设置26℃十分舒适；凌晨2点～3点，身体已进入睡眠状态，体温也会下降一点，这时再开26℃就会感觉到冷了；凌晨4点～6点，会感觉到冷得不行，所以晚上空调开26℃不适合睡觉。因此，晚上睡觉的时候空调开到28℃是最舒适也是最省电的。

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