医生：今年花粉过敏来得早症状猛专家支招防敏

来源：网络 作者：声远热闻

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发布时间：2025-04-11 15:20:58

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[摘要] 国家卫健委在4月3日的新闻发布会上，介绍了时令节气与健康的关系。针对近期一些城市进入花粉过敏高发期的情况，中国中医科学院西苑医院主任医师刘静提供了防止和缓解花粉过敏症状的方法。对于花粉症患者，应尽量避免或减少接触花粉。在花粉高峰期，建议减少户外活动，特别是学生群体应减少户外体育活动，因为过敏的孩子在户外活动后可能出现原有症状加重，甚至引发咳嗽、胸闷、气短或哮喘发作。外出时佩戴口罩或护目镜，并减少开

国家卫健委在4月3日的新闻发布会上，介绍了时令节气与健康的关系。针对近期一些城市进入花粉过敏高发期的情况，中国中医科学院西苑医院主任医师刘静提供了防止和缓解花粉过敏症状的方法。

对于花粉症患者，应尽量避免或减少接触花粉。在花粉高峰期，建议减少户外活动，特别是学生群体应减少户外体育活动，因为过敏的孩子在户外活动后可能出现原有症状加重，甚至引发咳嗽、胸闷、气短或哮喘发作。外出时佩戴口罩或护目镜，并减少开窗通风次数。回家后可以使用海盐水等清理鼻腔。

对于已经发生过敏的患者，除了使用药物和针灸治疗外，还有一些方法可以帮助缓解症状。例如，可以通过热气熏蒸的方式缓解鼻部及眼睛的症状，用一杯热水或热毛巾敷于鼻部和眼部，但需注意温度不宜过高以避免烫伤皮肤。按摩局部穴位也是一种有效的方法，常用的是迎香穴，位于鼻翼旁的鼻唇沟内。轻轻按揉此穴位或摩擦鼻背也能帮助缓解症状，但要适度用力，以免损伤皮肤。此外，还可以使用吹风机的热风来吹大椎、风池、肺俞等部位，有助于缓解鼻部症状，但不要长时间固定在一个部位吹，以防烫伤皮肤。

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