芹菜腰果虾仁的做法 芹菜腰果虾仁的做法家常菜窍门
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芹菜腰果虾仁——清新口感与营养美味的完美结合 在我国众多的美食中,芹菜腰果虾仁是一道既简单又美味的家常菜,这道菜以虾仁、腰果和芹菜为主要食材,口感鲜美,营养丰富,是一道极具特色的佳肴,下面,就让我们一起来学习如何制作这道色香味俱佳的芹菜腰果虾仁吧。 【食材准备】 - 虾仁:300克 - 芹菜:150克 - 腰果:50克 - 姜末:适量 - 蒜末:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 料酒:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 【制作步骤】 1、虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后沥干水分,加入少许盐、料酒和淀粉,拌匀腌制10分钟。 2、芹菜处理:将芹菜洗净,切成段,备用。 3、腰果处理:将腰果放入热锅中,小火炒至微黄,取出备用。 4、热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入姜末和蒜末爆香。 5、炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。 6、炒芹菜:锅中留少许油,放入芹菜段,快速翻炒至断生,加入适量的盐、生抽和鸡精调味。 7、合炒:将炒好的虾仁和腰果放入锅中,快速翻炒均匀,使食材充分融合。 8、出锅装盘:将炒好的芹菜腰果虾仁盛出,装入盘中即可。 【小贴士】 1、虾仁在腌制时,加入淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。 2、芹菜不宜炒得过久,以免失去口感。 3、腰果炒至微黄即可,过熟会影响口感。 4、根据个人口味,可以适量调整调料的用量。 芹菜腰果虾仁是一道简单易学的家常菜,其清新口感与营养美味的结合,让人回味无穷,在忙碌的生活中,学会这道菜,不仅能满足味蕾,还能为家人带来健康,快来动手尝试一下吧,让这道美味的芹菜腰果虾仁成为你餐桌上的佳肴。 |
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