20款最简单的早餐粥 20款最简单的早餐粥做法

早餐粥，作为我国传统的美食之一，以其简单易做、营养丰富、美味可口的特点，深受人们的喜爱，以下将为您介绍20款最简单的早餐粥，让您在家轻松享受美味早餐。

1、红豆粥

红豆具有很高的营养价值，红豆粥具有补血养颜、消肿利尿的功效，制作方法：将红豆提前浸泡，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至红豆熟烂即可。

2、玉米粥

玉米粥富含膳食纤维，有助于消化，制作方法：将玉米粒洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至玉米粒熟烂。

3、花生粥

花生含有丰富的蛋白质和脂肪，具有很好的滋补作用，制作方法：将花生提前浸泡，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至花生熟烂。

4、红枣枸杞粥

红枣和枸杞具有很好的补血养生功效，制作方法：将红枣和枸杞洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至红枣和枸杞熟烂。

5、红薯粥

红薯富含膳食纤维和维生素，具有很好的减肥、降糖作用，制作方法：将红薯去皮切块，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至红薯熟烂。

6、红豆薏米粥

红豆薏米粥具有很好的利尿消肿、美白肌肤的功效，制作方法：将红豆和薏米提前浸泡，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至红豆和薏米熟烂。

7、西米露

西米露口感Q弹，适合夏天食用，制作方法：将西米提前浸泡，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至西米透明，加入适量的糖和牛奶搅拌均匀即可。

8、番薯粥

番薯粥具有很好的健脾养胃、减肥功效，制作方法：将番薯去皮切块，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至番薯熟烂。

9、花生大米粥

花生大米粥具有很好的滋补作用，制作方法：将花生提前浸泡，大米洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至花生和大米熟烂。

10、葡萄干红枣粥

葡萄干红枣粥具有很好的补血养颜、增强免疫力功效，制作方法：将葡萄干和红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至葡萄干和红枣熟烂。

11、红枣银耳粥

红枣银耳粥具有很好的滋阴润肺、美容养颜功效，制作方法：将银耳提前浸泡，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至银耳和红枣熟烂。

12、花生核桃粥

花生核桃粥具有很好的滋补作用，制作方法：将花生和核桃提前浸泡，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至花生和核桃熟烂。

13、红枣莲子粥

红枣莲子粥具有很好的养心安神、美容养颜功效，制作方法：将莲子提前浸泡，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至莲子熟烂。

14、红枣南瓜粥

红枣南瓜粥具有很好的补血养颜、健脾养胃功效，制作方法：将南瓜去皮切块，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至南瓜熟烂。

15、红枣山药粥

红枣山药粥具有很好的健脾养胃、滋阴润肺功效，制作方法：将山药去皮切块，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至山药熟烂。

16、红枣百合粥

红枣百合粥具有很好的润肺止咳、美容养颜功效，制作方法：将百合提前浸泡，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至百合熟烂。

17、红枣桂圆粥

红枣桂圆粥具有很好的补血养颜、安神定志功效，制作方法：将桂圆去壳取肉，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至桂圆和红枣熟烂。

18、红枣黑米粥

红枣黑米粥具有很好的补血养颜、滋阴补肾功效，制作方法：将黑米提前浸泡，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至黑米熟烂。

19、红枣小米粥

红枣小米粥具有很好的健脾养胃、补血养颜功效，制作方法：将小米洗净，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至小米熟烂。

20、红枣糯米粥

红枣糯米粥具有很好的补血养颜、暖胃健脾功效，制作方法：将糯米提前浸泡，红枣洗净，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖，直至糯米熟烂。

这些早餐粥简单易做，营养丰富，既可满足日常所需，又能养颜美容，快动手尝试这些美味早餐粥，让您的每一天都充满活力！