5种疼痛可能是骨质疏松的信号

83岁的刘大爷尽管患有高血压、高血脂和糖尿病，但靠着药物和健康饮食，病情一直稳定。以往复查，他都亲自步行前往医院。然而，最近一次复查，他却坐上了轮椅，由儿子推送。缘由是他不慎在菜市场摔倒，造成骨折。尽管手术及时，康复之路仍漫长。

刘大爷不解，明明平时注重补钙，为何骨骼依旧脆弱？医生诊断指出，这是骨质疏松所致，并透露可能与其长期服药有关。

5种疼痛可能是骨质疏松的信号 警惕药物副作用

骨质疏松，被喻为老年健康的隐形威胁，因为它悄无声息地发展，早期几乎无明显症状，但一旦引发骨折，将给老年人带来严峻的健康挑战，包括生活质量下降及致命风险。该病以骨量丢失和骨质衰退为特点，使得骨骼变得脆弱易折。

据统计，中国50岁以上人群中，约36%的女性和21%的男性患有骨质疏松症，总患者数超9000万。这一比例在65岁及以上人群中更高，女性约51%，男性约15%。每年约170万例骨质疏松性骨折发生，主要涉及髋部、脊椎和前臂，严重影响老年人生活质量和预期寿命。

骨质疏松的最大危害在于显著提升骨折风险，特别是髋部、脊椎压缩性及腕骨骨折，这些不仅带来痛苦，还会导致长期行动障碍、健康恶化，甚至危及生命。髋部骨折尤其严重，一年内约20%-30%的患者因并发症去世，幸存者中半数活动受限，超三成需长期照护。

脊椎压缩性骨折常被误解为普通背痛，实则后果严重，可致脊椎变形、驼背、身高降低、慢性疼痛，并干扰呼吸、消化系统。研究显示，经历脊椎骨折的老人未来五年内死亡风险增加约20%。

值得注意的是，长期服用某些药物也可能诱发骨质疏松，如糖皮质激素、促性腺激素释放激素类似物、抗癫痫药、质子泵抑制剂、选择性血清素再摄取抑制剂及利尿剂等。这些药物在治疗特定疾病的同时，可能抑制骨形成、加速骨质流失或干扰钙吸收，增加骨折风险。因此，长期用药者应咨询医生，采取措施保护骨骼健康，如监测骨密度、补充营养素、适量运动及考虑预防性治疗。通过这些方法，可有效降低骨折风险，提升生活质量。