临沂莒南“三减”主题健康教育活动走进莒南二小

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发布时间：2021-10-19 10:44:06

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[摘要] 鲁网10月19日讯10月12日，临沂市莒南二小邀请了莒南县疾控中心健康管理专家文主任为学生们讲授“科学减糖，争做三好少年”的主题健康科普讲座。讲座过程中，文主任用通俗易懂的话语，为同学们讲解了不同碳水化合物的种类以及给身体带来的不同影响，日常生活中常见的高糖和低糖食品分别有哪些，通过讲解糖类容易给身体造成的

鲁网10月19日讯10月12日，临沂市莒南二小邀请了莒南县疾控中心健康管理专家文主任为学生们讲授“科学减糖，争做三好少年”的主题健康科普讲座。

临沂莒南“三减”主题健康教育活动走进莒南二小

讲座过程中，文主任用通俗易懂的话语，为同学们讲解了不同碳水化合物的种类以及给身体带来的不同影响，日常生活中常见的高糖和低糖食品分别有哪些，通过讲解糖类容易给身体造成的疾病，呼吁同学们注意减糖。

讲座学习过程中，同学们认真听并仔细记了很多笔记，积极和文主任互动交流，很多同学表示，听了这节课受益匪浅：有的同学了解了糖与我们的生活息息相关，吃糖过多对我们的健康危害也会很多；有的同学懂得了更多的减糖好处，如预防龋齿，预防各种肥胖及慢性疾病等，并表示要回家把讲座中学到的知识讲给爷爷奶奶听；有的同学表示学到了更多科学减糖的方法，如控制吃糖的数量，少喝高糖饮料，减少吃高糖食物的频率，学会阅读使用食品标签等，这些不可忽视的小技巧让大家争做“三好少年”有了更明确的方向。

疾控中心的工作人员还给同学们布置了减糖的实物展，最后，学校相关负责人向同学们发出了倡议，希望同学们能认真吸收、消化今天的学习内容，树立健康的饮食观念，科学、积极地减糖，强健体魄，健康成长，努力争做出彩“三好少年”。（通讯员张文芳）

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关键词： 莒南同学们讲座莒南县主任