山东嘉祥：考前心赋能蓄力中高考

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发布时间：2024-05-30 15:25:39

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[摘要] 为缓解中高考学子备考压力，提升应考信心，以健康的心态迎考备考，近日，嘉祥县教育和体育局特邀教育部CCNU心理热线心理咨询师、山东省教育厅心理热线专家苏睿为即将参加中高考的学生作“考前心赋能蓄力中高考”心理健康教育专题讲座。嘉祥一中高三46班学生杨雨萌说：“我收获了很多，在面对压力时，我们要以积极的心态

为缓解中高考学子备考压力，提升应考信心，以健康的心态迎考备考，近日，嘉祥县教育和体育局特邀教育部CCNU心理热线心理咨询师、山东省教育厅心理热线专家苏睿为即将参加中高考的学生作“考前心赋能蓄力中高考”心理健康教育专题讲座。

嘉祥一中高三46班学生杨雨萌说：“我收获了很多，在面对压力时，我们要以积极的心态面对它、解决它。同时我也学会了自我赋能与自我鼓励。”授课既生动形象又干货满满，同学们与心理专家积极互动，有效地帮助自己转变心态，增强自信。专家讲座通过现场讲授和线上直播的方式进行，全县2万余名师生收听收看。

此外，嘉祥县各初中、高中学校积极探索符合青少年心理特点的心理辅导方法举措。嘉祥县祥城中学团委书记苗笛老师录制了《考前“解忧锦囊”》微视频在初三各班级播放，帮助同学们正确对待考试带来的压力、迷茫和不安，引导孩子们用正确的方式释放压力。金屯镇中学心理老师赵杰针对留守儿童、特殊儿童，通过沙盘游戏和交流谈心走进孩子们的内心世界，帮助他们打开心扉，畅所欲言。

“下步，将继续组织各类心理健康讲座、辅导活动等，为学生提供更加全面、专业的心理支持和指导，帮助孩子们更好地认识自己，调整心态，缓解压力，以最佳的状态迎接即将到来的考试。”嘉祥县教育科学研究中心心理健康教研员许巧介绍说。

据悉，近两年嘉祥县开展心理健康教师培训6000余人次，开展心理健康教育讲座和团体心理辅导活动156场，建设完成121所高标准心理辅导室。在“嘉祥教育发布”微信公众号开设“嘉育心理微课堂”栏目，录制《家校协同，助力孩子冲刺中高考》《漫步考场若等闲——考前心理调适》等微视频59期，开通“心语相伴”心理热线，为广大师生、家长提供最“贴心”的服务。

闪电新闻记者杜宗浞通讯员张子晗报道

关键词： 山东嘉祥考前心赋能蓄力